Werkwijze bij GCK Osteopathie
1. Intake & Diagnose – Het begint bij luisteren
Geen goed herstel zonder een goede diagnose. Tijdens onze eerste afspraak neem ik de tijd om je klachten écht te begrijpen. Niet alleen waar je pijn hebt, maar ook wat er in je dagelijks leven speelt. Denk aan:
-
Je houding en bewegingspatronen
-
Je medische geschiedenis
-
Je leefstijl en stressfactoren
“Veel mensen hebben al van alles geprobeerd. Ze voelen zich niet gehoord. Bij mij is er wél tijd om het hele plaatje te bekijken.”
Je krijgt een duidelijke uitleg over wat ik vermoed dat er speelt, en hoe ik denk dat we dit kunnen oplossen.
Wat handig is om te weten:
Draag tijdens het onderzoek comfortabele kleding, zoals een sportbroek en sport-bh. Zo kan ik je houding en bewegingsvrijheid goed beoordelen.
2. De Eerste Afspraak – Waar ik verder kijk dan de klacht alleen
Tijdens je eerste afspraak onderzoeken we samen wat jouw lichaam belemmert in zijn herstel. Dat doe ik door te kijken naar:
-
De bewegelijkheid van je gewrichten
-
De werking van je organen
-
Je zenuwstelsel
Hieruit volgt een maatwerk behandelplan – afgestemd op jouw specifieke situatie.
Je krijgt niet alleen een behandeling, maar ook inzicht in wat je lichaam je probeert te vertellen.
3. De Behandeling – Zachte technieken, groot effect
De behandelingen bij GCK Osteopathie bestaan uit zachte mobilisatietechnieken, gericht op het herstellen van balans en bewegingsvrijheid. Afhankelijk van jouw klachten kan ik werken op:
-
Gewrichten – om je beweeglijkheid te verbeteren
-
Organen – om spanning of blokkades te verminderen
-
Het hoofd (craniale technieken) – om stress en spanning te verlichten
“Osteopathie is geen snelle fix. Het is een proces waarin jouw lichaam leert om zelf weer in balans te komen.”
4. Zelfherstel & Vervolg – Wat jij kunt doen
Na de behandeling geef ik je leefstijladvies en oefeningen mee om je herstel te ondersteunen. Het doel is dat jouw lichaam het geleerde verder kan verwerken en toepassen.
Wat je kunt verwachten:
-
Soms direct verlichting, soms een wat zwaarder gevoel in je lichaam (dat is normaal).
-
Je lichaam kan nog dagen nawerken, waarbij herstel en balans worden hervonden.
“Hoe beter je jouw lichaam de rust en ruimte geeft om te herstellen, hoe krachtiger het effect van de behandeling wordt.”
Belangrijke tip:
Geef je lichaam na de behandeling rust. Vermijd zware inspanningen en gun jezelf tijd om te herstellen.
5. Vervolgafspraken – Blijf je klacht vóór
Afhankelijk van je klachten plannen we een vervolgafspraak, meestal 2 tot 4 weken later. Zo heeft je lichaam de tijd om zich aan te passen en het herstelproces voort te zetten.
Wacht niet te lang. Als je lichaam weer signalen geeft, is het goed om die serieus te nemen.
Plan je afspraak – zonder twijfel, zonder verplichting
Blijf je klachten houden of voel je dat je lichaam niet goed functioneert?
Neem gerust contact op om te bespreken wat ik voor je kan doen.
Je hoeft het niet zeker te weten. Dat is precies waar ik je bij help.
Ben je nog niet helemaal zeker van een afspraak?
Dat begrijp ik. Soms weet je niet zeker of osteopathie het juiste is.
Daarom bied ik een gratis kennismaking van 10 minuten aan, zodat je zonder verplichting kunt ontdekken of het bij jou past.