Kaak- en schouderklachten door stress: waarom spanning zich vastzet in het bovenlichaam
Je hebt last van stijve schouders of een gespannen nek....
Last van een opgeblazen buik, spijsverteringsproblemen of een onrustig gevoel in je onderbuik? Bij GCK Osteopathie onderzoeken we de verbinding tussen je darmen, middenrif en zenuwstelsel. Zo pakken we niet alleen de klachten aan, maar ook de oorzaak daarachter.
Je hebt vaak last van een opgeblazen buik of wisselende stoelgang. Soms lijkt het erger te worden bij stress, spanning of vermoeidheid. Misschien heb je al onderzoeken gehad zonder duidelijke oorzaak, maar je klachten blijven terugkomen. Dat komt vaak doordat de spanning niet alleen in je buik zit, maar ook in je middenrif en zenuwstelsel.
Osteopathie richt zich op het herstellen van de natuurlijke beweging tussen je organen, middenrif en rug. Dat zorgt voor een betere doorbloeding en ontspanning in de buik.
Bij GCK Osteopathie draait het niet om minuten, maar om inzicht, aandacht en herstel.
De BBVV-methode vormt de rode draad in mijn manier van werken: een gestructureerde aanpak die het lichaam helpt om spanning los te laten, patronen te doorbreken en herstel te verankeren.
Deze methode combineert kennis van het zenuwstelsel, organen en bewegingsketens met praktische behandelstappen die écht verschil maken.
De behandeling richt zich op het herstellen van beweging, doorbloeding en ontspanning. Niet alleen op de plek waar je pijn voelt, maar in het hele systeem. Zo krijgt je lichaam weer ruimte om te herstellen.
Ik begin met het in kaart brengen van het totale functioneren van je lichaam: van ademhaling en spijsvertering tot spanning in spieren en gewrichten. Alleen door het geheel te begrijpen, kunnen we de échte oorzaak van je klachten vinden.
Zodra het lichaam beter functioneert, help ik je begrijpen hoe houding, ademhaling en dagelijkse patronen invloed hebben op je klachten. Met kleine aanpassingen kun je grote veranderingen bereiken.
Blijvend herstel ontstaat pas als het lichaam én brein gewend raken aan de nieuwe balans. Daarom besteden we aandacht aan ademhaling, rust en bewustwording, zodat je lichaam niet terugvalt in oude patronen.
100% veiligheid: je eerste consult is volledig risicovrij. Niet overtuigd dat wij jou verder kunnen helpen? Dan betaal je helemaal niets.
Een osteopaat onderzoekt niet alleen de darmen, maar het hele gebied rond buik en borstkas. Door zachte mobilisatietechnieken wordt de beweging van organen, middenrif en rug verbeterd. Dit bevordert de doorbloeding en ontspant het spijsverteringsstelsel, waardoor klachten vaak verminderen.
Ja, dat komt veel voor. Stress beïnvloedt de spanning van het middenrif en daarmee ook de werking van de maag en darmen. Wanneer het lichaam continu in een gespannen toestand verkeert, kan de spijsvertering ontregeld raken. Osteopathie helpt die spanning los te laten, zodat het lichaam weer tot rust komt.
Dat verschilt per persoon en hangt af van hoe lang de klachten al aanwezig zijn. Gemiddeld zijn 3 tot 6 behandelingen voldoende om merkbare verbetering te voelen. Tijdens het eerste consult bespreek ik altijd een persoonlijk behandelplan.
Na de behandeling voel je vaak meer ontspanning en ruimte in de buik. Sommige mensen ervaren een tijdelijk vermoeid gevoel of lichte spanning. Dat is een normaal onderdeel van het herstelproces. Je spijsvertering en ademhaling verbeteren meestal geleidelijk in de dagen daarna.
Ja, de meeste zorgverzekeraars vergoeden osteopathische behandelingen (deels) vanuit de aanvullende verzekering. Omdat osteopathie buiten het eigen risico valt, betaal je geen extra kosten.
Zeker. Spanning in het middenrif of de maagregio kan de doorgang tussen slokdarm en maag beïnvloeden, waardoor zuur omhoogkomt. Door dit gebied soepeler te maken, verbetert de drukverdeling en verminderen de refluxklachten vaak aanzienlijk.
Ja, in principe wel, zolang er geen medische noodsituatie is. Bij twijfel of plotselinge pijn adviseer ik altijd eerst contact op te nemen met je huisarts. Osteopathie is een aanvullende behandeling en kan ook goed samengaan met reguliere zorg.
Dat is juist wat we onderzoeken. Bij osteopathie kijken we naar de verbinding tussen buik, rug, middenrif en zenuwstelsel. Soms ligt de oorzaak van buikklachten in een blokkade in de rug of spanning in de ademhaling. En dat is precies waar onze kracht ligt.
"Ruud is erg prettig en kundig. Ik heb de behandelingen als fijn ervaren en het heeft goed geholpen. Hij neemt de tijd om te luisteren wat er speelt en onderzoekt waar de klachten vandaan komen. Vervolgens legt hij duidelijk uit wat hij gaat doen en gaat secuur te werk. Echt een aanrader! Dank je wel Ruud."
Klachten aan middenrif
"Ik kwam met klachten aan mijn middenrif bij Ruud. Had kortademigheidsklachten en pijn bij lopen. De plek waar ik pijn had op mijn rug bleek de aanhechting van mijn maag te zijn. Ruud wist dit snel te achterhalen en behandelde de onderliggende oorzaak. Mijn klachten zijn nu weg en ik kan weer normaal bewegen."
Algemene klachten
"Na behandeling door Ruud zijn mijn klachten enorm verminderd. De behandelingen waren prettig om te ondergaan, de bejegening vriendelijk en ik kreeg duidelijke uitleg en goede instructies voor oefeningen om thuis te doen. Het heeft mij zeer geholpen, dus ik ben erg tevreden."
Problemen met zicht
"Ruud heeft mij goed geholpen met de lichtflitsen in mijn oog waar ik al een tijdje last van had. Na een paar behandelingen, tips en oefeningen om zelf te doen heb ik er geen last meer van. Ik ben er later nog een keer geweest omdat mijn schouders vastzaten en dat was na 1 behandeling verholpen. Ruud is zeker aan te raden vanwege zijn expertise en vakkundigheid"
Bij GCK Osteopathie ligt er bijzondere expertise op de verbinding tussen darmen, brein en stress. Deze samenhang speelt vaak een grote rol bij chronische klachten en krijgt bij ons alle aandacht.
Wij behandelen niet alleen de plek waar de klacht zit, maar onderzoeken het hele lichaam. Zo vinden we de échte oorzaak en kunnen we gerichter en duurzamer behandelen.
Twijfel je of osteopathie iets voor jou is? Je eerste consult is geheel risicovrij. Zo kun je zonder verplichtingen ervaren wat osteopathie voor je kan betekenen.
Veel patiënten merken al na enkele behandelingen duidelijke vooruitgang. Van minder pijn tot meer bewegingsvrijheid en energie. De resultaten spreken voor zich.
Je hebt last van stijve schouders of een gespannen nek....
Ervaar je regelmatig rugpijn of een drukkend gevoel in je...
Soms ontstaan lichamelijke klachten niet door een verkeerde beweging, maar doordat...
Maak nu een afspraak en ontdek wat jouw lichaam écht nodig heeft.
Uniek in ’t Gooi: Eerste consult 100% risicovrij: niet overtuigd = geen kosten.
Britta H
Google review