Kaak- en schouderklachten door stress: waarom spanning zich vastzet in het bovenlichaam
Je hebt last van stijve schouders of een gespannen nek....
Many expats in ’t Gooi struggle with recurring digestive problems, fatigue, or tension that never seems to go away, even after physiotherapy or medication. At GCK Osteopathy Hilversum, we focus on finding and treating the real cause behind your symptoms, so your body can regain its natural balance.
We help you understand where your complaints really come from, and how to restore balance from within. Book your first consultation. 100% risk-free
We are unique in ’t Gooi with a focus on complex, long-term complaints that often remain unresolved elsewhere.
Hidden causes behind recurring back, neck, or shoulder pain
Shallow breathing, tension in the diaphragm, low energy, or stress-related fatigue.
Gut–brain axis, IBS-like complaints, bloating, or recurring stomach pain.
Many symptoms keep coming back or seem unexplained.
As an osteopath, I look for the underlying cause behind your complaints.
By treating the whole body, I help it regain the space and balance it needs to recover.
Do you often experience bloating, cramps, or irregular digestion? These symptoms can result from stress, scar tissue, or limited organ mobility. Osteopathy focuses on releasing tension and improving movement in the abdominal area — helping your digestion function properly again and restoring overall balance.
Shallow breathing or pressure on the chest often means your diaphragm isn’t moving freely. Stress, posture, or abdominal tension can all play a role. Through gentle manual techniques, I restore space and balance in your breathing system — helping you breathe deeper, calmer, and with less effort.
Chronic stress affects your nervous system, digestion, and breathing patterns. This can lead to fatigue, tension, or restlessness. Osteopathy helps your body switch from survival mode to recovery mode — restoring natural balance so you regain energy and calm.
Pain or stiffness in your neck, back, or shoulders doesn’t always come from the muscles themselves. Often, the real cause lies deeper — in restricted organ movement or imbalances in the body’s structure. Osteopathy finds and treats these connections, improving mobility and reducing pain long-term.
At GCK Osteopathy, we focus on chronic or unexplained complaints that haven’t improved elsewhere.
For acute sports injuries, rehabilitation, or typical physiotherapy-related problems, our colleagues at GCK Physiotherapy are the right specialists to help you.
Together, we make sure you always receive the right treatment, in the right place, for your specific situation.
At GCK Osteopathy, we have a special focus on the connection between the gut, brain, and stress regulation. This link often plays a key role in persistent or unexplained symptoms. And it’s where our expertise makes the difference.
We don’t just treat the area where you feel pain. By examining the entire body, we uncover the real cause behind your symptoms and create a treatment plan that’s more effective and long-lasting.
Not sure if osteopathy is right for you? Your first consultation is completely risk-free. If you’re not convinced we can help, you pay nothing. It’s the perfect way to experience what osteopathy can do for you, with no obligation.
Many of our patients feel clear progress after just a few sessions. From less pain and tension to better energy and mobility. Our results speak for themselves, especially for those who’ve struggled for years without lasting relief.
I help people with persistent abdominal, breathing, and stress-related complaints who haven’t found lasting results elsewhere
"Ruud is erg prettig en kundig. Ik heb de behandelingen als fijn ervaren en het heeft goed geholpen. Hij neemt de tijd om te luisteren wat er speelt en onderzoekt waar de klachten vandaan komen. Vervolgens legt hij duidelijk uit wat hij gaat doen en gaat secuur te werk. Echt een aanrader! Dank je wel Ruud."
Klachten aan middenrif
"Ik kwam met klachten aan mijn middenrif bij Ruud. Had kortademigheidsklachten en pijn bij lopen. De plek waar ik pijn had op mijn rug bleek de aanhechting van mijn maag te zijn. Ruud wist dit snel te achterhalen en behandelde de onderliggende oorzaak. Mijn klachten zijn nu weg en ik kan weer normaal bewegen."
Algemene klachten
"Na behandeling door Ruud zijn mijn klachten enorm verminderd. De behandelingen waren prettig om te ondergaan, de bejegening vriendelijk en ik kreeg duidelijke uitleg en goede instructies voor oefeningen om thuis te doen. Het heeft mij zeer geholpen, dus ik ben erg tevreden."
Problemen met zicht
"Ruud heeft mij goed geholpen met de lichtflitsen in mijn oog waar ik al een tijdje last van had. Na een paar behandelingen, tips en oefeningen om zelf te doen heb ik er geen last meer van. Ik ben er later nog een keer geweest omdat mijn schouders vastzaten en dat was na 1 behandeling verholpen. Ruud is zeker aan te raden vanwege zijn expertise en vakkundigheid"
At GCK Osteopathy, we regularly share articles about treatments, body awareness, and practical tips for better health and recovery.
Please note: our blog posts are written in Dutch, as most of our patients are from the Netherlands. Would you like more information in English?
Feel free to contact us, we’re happy to explain everything in your language.
Je hebt last van stijve schouders of een gespannen nek....
Ervaar je regelmatig rugpijn of een drukkend gevoel in je...
Soms ontstaan lichamelijke klachten niet door een verkeerde beweging, maar doordat...
Your first consultation is 100% risk-free. Experience how osteopathy can help you.
Britta H
Google review