Afspraak maken

Spieren & Gewrichten

Herstel van soepelheid en balans in je lichaam

Veel mensen ervaren pijn of stijfheid in spieren en gewrichten. Bijvoorbeeld in de rug, nek, schouders of heupen. Vaak komt de pijn steeds terug, ook na fysiotherapie of oefentherapie. Dat is niet vreemd, want de oorzaak ligt lang niet altijd op de plek waar de pijn voelbaar is.

Bij GCK Osteopathie Hilversum kijken we verder dan alleen spieren of gewrichten. We onderzoeken wat jouw lichaam belemmert in het herstel. En hoe spanning, houding en zelfs organen daaraan bijdragen.

Herken je dit?

Bij GCK Osteopathie zien we veel mensen die al langere tijd rondlopen met pijn of stijfheid in hun lichaam. Soms lijkt de klacht vanzelf te verdwijnen, maar keert hij telkens weer terug. Herken jij een of meer van de onderstaande signalen?

  • Je hebt regelmatig last van rug-, nek- of schouderpijn
  • De stijfheid komt steeds terug, ondanks eerdere behandelingen
  • Bewegingen voelen beperkt of pijnlijk
  • Fysiotherapie of massage hielp even, maar niet blijvend

De verborgen oorzaak

Spieren en gewrichten werken nooit op zichzelf. Ze worden beïnvloed door houding, ademhaling, organen en het zenuwstelsel. Wanneer daar spanning ontstaat, kan dit via zenuwbanen en bindweefsel leiden tot pijn in heel andere delen van het lichaam.

  • De maag ligt vlak onder het middenrif en staat via zenuwbanen in verbinding met de schouderregio. → Spanning in de maag kan schouderpijn veroorzaken.
  • De darmen zijn verbonden met de onderrug. → Als ze uit balans zijn, kan dit zorgen voor lage rugklachten.
  • Het middenrif is een belangrijke ademhalingsspier. → Spanning hier geeft druk op de borst én stijfheid in de rug.

Voor mensen die te maken hebben met

Ik stel me graag aan u voor
Meer over mij
Facebook-f Linkedin Vimeo

De BBVV-methode geeft inzicht, structuur en blijvend herstel

Begrijpen. Behandelen. Veranderen. Verankeren.

Bij GCK Osteopathie draait het niet om minuten, maar om inzicht, aandacht en herstel.
De BBVV-methode vormt de rode draad in mijn manier van werken: een gestructureerde aanpak die het lichaam helpt om spanning los te laten, patronen te doorbreken en herstel te verankeren.
Deze methode combineert kennis van het zenuwstelsel, organen en bewegingsketens met praktische behandelstappen die écht verschil maken.

  • Begrijpen
  • Behandelen
  • Veranderen
  • Verankeren

B – Begrijpen

De behandeling richt zich op het herstellen van beweging, doorbloeding en ontspanning. Niet alleen op de plek waar je pijn voelt, maar in het hele systeem. Zo krijgt je lichaam weer ruimte om te herstellen.

Meer informatie

B – Behandelen

Ik begin met het in kaart brengen van het totale functioneren van je lichaam: van ademhaling en spijsvertering tot spanning in spieren en gewrichten. Alleen door het geheel te begrijpen, kunnen we de échte oorzaak van je klachten vinden.

Meer informatie

V – Veranderen

Zodra het lichaam beter functioneert, help ik je begrijpen hoe houding, ademhaling en dagelijkse patronen invloed hebben op je klachten. Met kleine aanpassingen kun je grote veranderingen bereiken.

Meer informatie

V – Verankeren

Blijvend herstel ontstaat pas als het lichaam én brein gewend raken aan de nieuwe balans. Daarom besteden we aandacht aan ademhaling, rust en bewustwording, zodat je lichaam niet terugvalt in oude patronen.

Meer informatie
Plan je eerste behandeling

100% veiligheid: je eerste consult is volledig risicovrij. Niet overtuigd dat wij jou verder kunnen helpen? Dan betaal je helemaal niets.

Veelgestelde vragen over de behandeling

Wij zijn aangesloten en werken samen met o.a.

Reviews

Britta H

Google review

"Ruud is erg prettig en kundig. Ik heb de behandelingen als fijn ervaren en het heeft goed geholpen. Hij neemt de tijd om te luisteren wat er speelt en onderzoekt waar de klachten vandaan komen. Vervolgens legt hij duidelijk uit wat hij gaat doen en gaat secuur te werk. Echt een aanrader! Dank je wel Ruud."

B2TheT Online

Klachten aan middenrif

"Ik kwam met klachten aan mijn middenrif bij Ruud. Had kortademigheidsklachten en pijn bij lopen. De plek waar ik pijn had op mijn rug bleek de aanhechting van mijn maag te zijn. Ruud wist dit snel te achterhalen en behandelde de onderliggende oorzaak. Mijn klachten zijn nu weg en ik kan weer normaal bewegen."

Denise V

Algemene klachten

"Na behandeling door Ruud zijn mijn klachten enorm verminderd. De behandelingen waren prettig om te ondergaan, de bejegening vriendelijk en ik kreeg duidelijke uitleg en goede instructies voor oefeningen om thuis te doen. Het heeft mij zeer geholpen, dus ik ben erg tevreden."

Ploeg

Problemen met zicht

"Ruud heeft mij goed geholpen met de lichtflitsen in mijn oog waar ik al een tijdje last van had. Na een paar behandelingen, tips en oefeningen om zelf te doen heb ik er geen last meer van. Ik ben er later nog een keer geweest omdat mijn schouders vastzaten en dat was na 1 behandeling verholpen. Ruud is zeker aan te raden vanwege zijn expertise en vakkundigheid"

Waarom kiezen voor GCK Osteopathie?

  • Uniek specialisme: darm-brein-as & stressgerelateerde klachten.

    Bij GCK Osteopathie ligt er bijzondere expertise op de verbinding tussen darmen, brein en stress. Deze samenhang speelt vaak een grote rol bij chronische klachten en krijgt bij ons alle aandacht.

  • Persoonlijke aanpak: we kijken altijd naar het hele lichaam.

    Wij behandelen niet alleen de plek waar de klacht zit, maar onderzoeken het hele lichaam. Zo vinden we de échte oorzaak en kunnen we gerichter en duurzamer behandelen.

  • Risicovrij instappen: eerste consult 100% risicovrij.

    Twijfel je of osteopathie iets voor jou is? Je eerste consult is geheel risicovrij. Zo kun je zonder verplichtingen ervaren wat osteopathie voor je kan betekenen.

  • Bewezen resultaat: veel patiënten ervaren verbetering.

    Veel patiënten merken al na enkele behandelingen duidelijke vooruitgang. Van minder pijn tot meer bewegingsvrijheid en energie. De resultaten spreken voor zich.

Laatste nieuws en interessante artikelen

Klaar om weer vrij te bewegen?

Voel je dat je lichaam niet goed functioneert of dat klachten steeds terugkeren? Neem gerust contact op om te bespreken wat ik voor je kan doen.

Boek een afspraak in

Uniek in ’t Gooi – eerste consult 100% risicovrij: niet overtuigd = geen kosten.