Kaak- en schouderklachten door stress: waarom spanning zich vastzet in het bovenlichaam
Je hebt last van stijve schouders of een gespannen nek....
Heb je vragen over osteopathie, mijn werkwijze of wat je kunt verwachten tijdens een behandeling? Op deze pagina vind je de meest voorkomende vragen die ik krijg in mijn praktijk in Hilversum. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact met me op. Ik help je graag verder.
Als osteopaat onderzoek en behandel ik het lichaam als één geheel. Ik kijk naar spieren, gewrichten, de wervelkolom, organen, het bindweefsel en het zenuwstelsel, en hoe deze systemen elkaar beïnvloeden.
Ja, maar niet alleen. Ik behandel niet alleen de wervelkolom en gewrichten, maar ook organen, doorbloeding, zenuwen en fascie. Dat maakt osteopathie zo compleet.
Een fysiotherapeut richt zich vooral op spieren en gewrichten. Ik kijk daarnaast ook naar organen, fascie, het zenuwstelsel en de onderlinge samenhang tussen alle systemen.
Ja. Ik behandel zowel plotseling ontstane klachten als langdurige of onverklaarbare klachten die al maanden of jaren spelen.
Er is steeds meer onderzoek beschikbaar naar de effectiviteit van osteopatische behandeling, vooral bij pijnklachten, stressgerelateerde problematiek en functionele klachten.
Heb je vragen over osteopathie, mijn werkwijze of wat je kunt verwachten tijdens een behandeling? Op deze pagina vind je de meest voorkomende vragen die ik krijg in mijn praktijk in Hilversum. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact met me op. Ik help je graag verder.
Ik werk niet met standaard sessies, maar volgens de BBVV-methode™: Begrijpen, Behandelen, Veranderen en Verankeren. Dit is een gestructureerde, rustige en persoonlijke manier van behandelen die verder kijkt dan alleen het pijngebied.
In het eerste consult neem ik uitgebreid de tijd om te begrijpen waar je klachten vandaan komen, wat je al hebt geprobeerd en welke patronen er spelen.
Ik onderzoek niet alleen het pijngebied, maar ook ademhaling, buik, spanning en de samenhang daartussen. Je krijgt meestal meteen een eerste behandeling zodat je al direct verschil kunt ervaren.
Een eerste consult duurt ongeveer 45–60 minuten.
Rust, overzicht en een duidelijk stappenplan. We doorlopen de vier stappen van de BBVV-methode, waarbij iedere behandeling voortbouwt op de vorige. Geen haast, geen tijdsdruk.
De BBVV-methode™ helpt mensen die al van alles geprobeerd hebben, maar nog geen blijvend resultaat vonden. Door structuur te combineren met persoonlijke aandacht ontstaat een helder traject dat richting geeft aan het herstelproces.
Gemiddeld zijn drie tot vijf behandelingen voldoende om merkbare en blijvende verbetering te bereiken. Juist doordat het lichaam tijd krijgt om te reageren, is minder behandelen vaak effectiever. Iedere behandeling bouwt voort op de vorige en brengt je een stap dichter bij rust, energie en ademvrijheid.
De methode bestaat uit vier stappen:
Begrijpen – ik luister, onderzoek en zoek naar de oorzaak.
Behandelen – ik breng bewegingsvrijheid terug in het hele lichaam.
Veranderen – we werken aan houding, ademhaling en bewustwording.
Verankeren – we zorgen dat verbeteringen duurzaam worden.
Omdat ik het hele lichaam meeneem: spieren, gewrichten, organen, ademhaling, middenrif, zenuwstelsel en stresspatronen. Dit geeft vaak blijvender resultaat.
Ja, juist dan. De methode helpt mensen die al veel hebben geprobeerd maar nog geen blijvend resultaat vonden.
Het lichaam heeft tijd nodig om te reageren. Door voldoende ruimte tussen behandelingen te laten, heeft het lichaam de kans om het nieuwe evenwicht vast te houden.
Bij GCK Osteopathie sta ik niet alleen. Binnen het Gezondheidscentrum Kerkelanden (GCK) werken we dagelijks samen om cliënten zo volledig mogelijk te helpen. Ik werk nauw samen met:
Door deze samenwerking kunnen we snel schakelen en zorgen we ervoor dat behandelingen elkaar versterken. Zo ontstaat er een totaalbeeld van de klacht en wordt de kans op duurzaam herstel groter.
Bij GCK Osteopathie richten we ons op hardnekkige of onbegrepen klachten. Voor acute sportblessures, revalidatie of klassieke fysioklachten kun je terecht bij onze collega’s van GCK Fysiotherapie. Zo zorgen we er samen voor dat je altijd de juiste behandeling krijgt, op de juiste plek.
Als osteopaat onderzoek en behandel ik het lichaam als één geheel. Ik kijk naar spieren, gewrichten, de wervelkolom, organen, het bindweefsel en het zenuwstelsel, en hoe deze systemen elkaar beïnvloeden.
Ja, maar niet alleen. Ik behandel niet alleen de wervelkolom en gewrichten, maar ook organen, doorbloeding, zenuwen en fascie. Dat maakt osteopathie zo compleet.
Een fysiotherapeut richt zich vooral op spieren en gewrichten. Ik kijk daarnaast ook naar organen, fascie, het zenuwstelsel en de onderlinge samenhang tussen alle systemen.
Ja. Ik behandel zowel plotseling ontstane klachten als langdurige of onverklaarbare klachten die al maanden of jaren spelen.
Er is steeds meer onderzoek beschikbaar naar de effectiviteit van osteopatische behandeling, vooral bij pijnklachten, stressgerelateerde problematiek en functionele klachten.
"Ruud is erg prettig en kundig. Ik heb de behandelingen als fijn ervaren en het heeft goed geholpen. Hij neemt de tijd om te luisteren wat er speelt en onderzoekt waar de klachten vandaan komen. Vervolgens legt hij duidelijk uit wat hij gaat doen en gaat secuur te werk. Echt een aanrader! Dank je wel Ruud."
Klachten aan middenrif
"Ik kwam met klachten aan mijn middenrif bij Ruud. Had kortademigheidsklachten en pijn bij lopen. De plek waar ik pijn had op mijn rug bleek de aanhechting van mijn maag te zijn. Ruud wist dit snel te achterhalen en behandelde de onderliggende oorzaak. Mijn klachten zijn nu weg en ik kan weer normaal bewegen."
Algemene klachten
"Na behandeling door Ruud zijn mijn klachten enorm verminderd. De behandelingen waren prettig om te ondergaan, de bejegening vriendelijk en ik kreeg duidelijke uitleg en goede instructies voor oefeningen om thuis te doen. Het heeft mij zeer geholpen, dus ik ben erg tevreden."
Problemen met zicht
"Ruud heeft mij goed geholpen met de lichtflitsen in mijn oog waar ik al een tijdje last van had. Na een paar behandelingen, tips en oefeningen om zelf te doen heb ik er geen last meer van. Ik ben er later nog een keer geweest omdat mijn schouders vastzaten en dat was na 1 behandeling verholpen. Ruud is zeker aan te raden vanwege zijn expertise en vakkundigheid"
Je hebt last van stijve schouders of een gespannen nek....
Ervaar je regelmatig rugpijn of een drukkend gevoel in je...
Soms ontstaan lichamelijke klachten niet door een verkeerde beweging, maar doordat...
Veel mensen komen bij mij op het moment dat ze denken:
“Er moet toch een andere verklaring zijn voor mijn klachten?”
Juist dan is het tijd voor een frisse blik en een bredere kijk op het lichaam. Wil je weten wat er écht achter jouw klachten zit?
Britta H
Google review